Двигательная активность - естественная потребность ребенка, такая же важная, как сон и еда. Для нормальной жизнедеятельности детского организма необходимо обеспечить ему от 6 до 13 тысяч движений вдень.
В детском саду организации двигательного режима уделяется большое внимание. Этому служат: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, самостоятельная двигательная активность детей в физкультурных зонах в группах, физкультурные занятия и досуги, динамические паузы на занятиях, чередование статических и динамических видов занятий, подвижные игры на прогулках и др.
Важным условием укрепления здоровья ребенка является выполнение единого двигательного режима в детском саду и дома.
В выходные дни этот вопрос можно решить с помощью занятий спортом, активного отдыха. В том числе и с помощью катания на самокатах.
Правила безопасности
1. Выбирайте для катания:
- тихие места,
- удаленные от автомобильных дорог,
- с хорошим асфальтовым покрытием.
2. Всегда держите ребенка в поле зрения.
3. При катании на самокатах важно следить чтобы дети:
-попеременно сменяли ноги,
-отталкиваясь то правой, то левой ногой.
