Зубы и уход за ними


Здоровые и красивые зубы — это результат качественного внутри¬утробного питания, а после рождения — полноценного состава воды и, конечно, тщательного ухода за зубами. Специалисты предупреж¬дают, что никакие современные достижения стоматологической на¬уки не отменят знакомые всем рекомендации: чистить рот после еды, есть больше грубой пищи, которую надо как следует жевать.

Поэтому задача взрослых — сформировать навык, привычку, уважительное отношение к зубам как к элементу и общей культу¬ры, и здорового образа жизни.

Детям старшего дошкольного возраста можно объяснить, что у зубов три врага. Первый — налет на зубах, в котором находится очень много микробов, мельчайших живых организмов. «Употреб¬ляя пишу», они выделяют так называемую молочную кислоту, ко¬торая разрушает зубы. Второй враг — сахар. Он, как клей, намерт¬во «приваривает» зубной налет к зубам. И еще один враг — недостаток фтора. Чем меньше этого вещества в употребляемой воде и пище, тем слабее эмаль зубов, их верхняя оболочка.

Полоскать рот надо учить малыша с двух лет, делая это вместе с ним. Затем научить ребенка чистить зубы щеткой движением вверх-вниз, а не вдоль десен. Не забудьте, что щетка у ребенка должна быть маленькой, с маленькой головкой, с изящно изогнутой шейкой, а паста — душистая, вкусная, чтобы она нравилась малышу. В три года дети должны уметь полоскать рот после каждого при¬ема пищи и после употребления сладкого; утром и на ночь чистить зубы.

Взрослые должны следить за тем, чтобы дети не ели много кон¬фет, сахара и других сладостей, особенно в промежутках между зав¬траком, обедом и ужином; не употребляли слишком холодную или горячую пищу, жидкости, быстро следующие друг за другом (после горячего второго блюда — мороженое или холодный сок), не раз¬грызали зубами косточки от ягод, орехи.



Дата: Четверг, 23 Сентября 2010 | Просмотров: 1259 |


Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter